Einführung

Weiter geht’s!

Die erste Woche liegt nun hinter Dir. Bist Du bereit für die zweite Runde? Lade hier Deine  Einkaufsliste herunter, um Dich richtig vorzubereiten. Im Fokus steht wieder die Umstellung auf basische Ernährung und die Entlastung Deines Körpers. Zum Auffrischen, achte vor allem auf:

  1. Eine pflanzenüberschüssige und naturbelassene Ernährung
  2. Ausreichend zu trinken
  3. Tägliche Bewegung und frische Luft
  4. Genügend Schlaf

Neben Deiner Einkaufsliste, erhältst Du auch dieses Mal eine Checkliste. So behältst Du den besten Überblick über Deine Erfolge.

Einkaufsliste & Checkliste herunterladen

Klik hieronder voor de Nederlandse versie:

Download dagelijkse Detox-checklist en inkooplijstje



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