Woche 1 - Tag 1

Overnight Oats mit Mandeln und Blaubeeren

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Haferflocken und das Inner Balance Powder sorgen für eine gesunde Darmflora und bringen sie in Schwung. Dies ist gerade im Rahmen eines Detox Programms wichtig.

5 EL Haferflocken
1 Pck. UpGreatLife Inner Balance Powder
1 TL Honig
150-200 ml Mandelmilch
1 Handvoll Mandeln
1 Handvoll Blaubeeren (oder andere Früchte der Saison)

– 359 kcal –

  1. Haferflocken, Inner Balance Powder, Honig und Mandelmilch in eine Schüssel geben und vermengen. In den Kühlschrank stellen und über Nacht quellen lassen.
  2. Am Morgen, die Blaubeeren waschen und mit den Mandeln über die Overnight Oats geben.

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