Woche 3 - Tag 4

Inner Balance Joghurt mit Früchten

Inner_Balance_Joghurt_Früchte

Da Milchprodukte im Körper stark säurebildend wirken, solltest Du während Deiner Detox-Kur darauf verzichten. Wähle stattdessen pflanzenbasierte Milchprodukte auf Basis von Soja, Kokos, Hafer, Nüssen etc.

250 g Soja- oder Kokosjoghurt (natur)
1 Pck. UpGreatLife Inner Balance Powder
1 Handvoll frische Früchte (z.B. Beeren, Ananas, Aprikosen, Birne, Banane, Pflaumen, …)
1 EL gehobelte Mandeln
1 TL Honig oder Ahornsirup

– 245 kcal – 

  1. Den Joghurt und das Inner Balance Powder in eine Schüssel geben und vermengen.
  2. Die Früchte waschen, klein schneiden und über dem Joghurt verteilen.
  3. Zum Schluss die Mandeln und den Honig darüber geben.


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