Woche 3 - Tag 7

Grüne Joghurt Bowl

img_2647Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Mache sie auch zur Nährstoffreichsten!

1 Becher Naturjoghurt
1 TL flüssiger Honig
1 Kiwi
1 EL Chia Samen
1 EL Hanfsamen (geschält)
1 Pck. Green Power Powder
1 TL Sonnenblumenkerne

– 287 kcal – 

  1. Den Joghurt in eine Schüssel geben und mit dem Honig vermengen. Die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden.
  2. Die Kiwischeiben schichtweise auf den Joghurt legen. Chia Samen, Handsamen, Sonnenblumenkerne und Green Power Powder darüber streuen.


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