Woche 2 - Tag 6

Detox-Snack: Gemüsesticks mit Avocado Dip

shutterstock_378064567

Rohkost liefert wertvolle Nährstoffe, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen. Esse daher täglich etwas Rohes, wie zum Beispiel Gemüsesticks mit leckerem Dip. Diesen Snack kannst Du Dir wunderbar mit ins Büro nehmen.

Gemüsesticks der Wahl (z.B. Gurke, Karotte, Fenchel, Radieschen, etc.)
1 kleine weiche Avocado
1 TL Zitronensaft
1 Prise grobes Meersalz
1 Prise Cayenne Pfeffer (optional)

– 220 kcal – 

  1. Die Avocado entkernen, das Fleisch in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.
  2. Zitronensaft, Salz und Cayenne zur Avocado geben und alles gründlich miteinander vermengen.
  3. Den Dip mit der Gemüsesticks servieren.


Rezept bewerten: