Woche 2 - Tag 4

Chia-Smoothie-Pudding

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Den Moringa Smoothie kannst Du kinderleicht zum leckeren Dessert machen.

3 EL Chia Samen
1/2 Flasche UpGreatLife Moringa Smoothie (100 ml)
1 Handvoll frische Früchte Deiner Wahl (Kiwi, Himbeeren, Banane, Aprikose, …)
Ein paar Minzblätter

– 180 Kcal –

  1. Chia Samen und Moringa Smoothie in ein Glas geben und gründlich verrühren. Mindestens 45 Minuten oder über Nacht quellen lassen.
  2. Die Früchte klein schneiden und über den Pudding geben. Die Minzblätter in Streifen schneiden und darüber verteilen.


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