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Rezepte

Vitamin Power am Morgen: Grapefruit-Bananen-Smoothie

Gleich morgens mit einer großen Portion Nährstoffe in den Tag zu starten ist genau das Richtige für die Gesundheit und Figur! Hierfür haben wir Dir diesen rosa-roten Smoothie zusammen gestellt, der mit seiner Farbe allein schon für gute Laune sorgt.

Hinzu kommen viele gute Inhaltsstoffe, die positiv auf die Gesundheit wirken und auch beim Abnehmen unterstützen: Himbeeren und Grapefruit liefern reichlich Vitamin C – das Vitamin stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern unterstützt auch die Fettverbrennung. Die Banane versorgt mit Vitamin B6, Kalium und Magnesium und auch die Mandelmilch enthält wichtige Mineralstoffe. Die Extraportion Antioxidantien kommt aus unserem Coco Fit Powder – Antioxidantien sind wichtig für den Zellschutz und können vor frühzeitiger Alterung schützen.

Außerdem: Die Grapefruit liefert wertvolle Bitterstoffe, die die Verdauung unterstützen, positiv auf den Blutzuckerspiegel wirken und die Fettverbrennung ankurbeln. Daher ist dieses Rezept natürlich auch im Ernährungsplan der UpGreatLife Easy Diet Box, die Dich auf dem Weg zu Deiner Wunschfigur begleitet!

Rezept für Grapefruit Bananen Smoothie

Zutaten (1 Portion)

1/2 Grapefruit
1 Handvoll Himbeeren (frisch oder TK)
1 Banane
1 Pck. UpGreatLife Coco Fit Powder
200 ml Mandelmilch
1-2 Handvoll Eiswürfel

Zubereitung

  1. Den Grapefruitsaft auspressen.
  2. Den Saft gemeinsam mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben.
  3. Die Zutaten pürieren bis ein sämiger Smoothie entstanden ist. Sollte er zu dickflüssig sein, einfach noch etwas Mandelmilch dazu gießen.

Erhalte viele weitere vitaminreiche, leckere und gesunde Rezepte als Teil der UpGreatLife Health Boxen! Power Produkte, Ernährungsplan und digitaler Coach begleiten Dich auf dem Weg zu Deinem gesünderen und fitterem Du. Hier erfährst Du mehr über die Boxen:

ZU DEN HEALTH BOXEN
Unsere Kundin ulrikeengel hat ihr Coco Fit Powder zusammen mit Grapefruit zum Müsli genossen! Sieht lecker aus!


Nadine

Nadine ist Food & Health Coach, Bloggerin und bei UpGreatLife für Content Marketing zuständig. Sie zaubert wöchentlich neue leckere und gesunde Rezeptkreationen, schreibt über einen gesünderen Lebensstil und versorgt nebenbei das gesamte Team mit ihren selbstgemachten Energy Balls.


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