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Rezepte

Power Frühstück: Superfood-Smoothie-Bowl

Das Frühstück ist die beste Gelegenheit, um viele Nährstoffe zu sich zu nehmen, denn oftmals kann man die 1. Mahlzeit des Tages noch am meisten beeinflussen. Packe viele Vitamine, Mineralien & Co. in Dein Frühstück, damit Du nicht nur mit Power in den Tag starten kannst, sondern Dir gleichzeitig für den Rest des Tages nicht mehr so viele Gedanken über eine ausreichende Nährstoffzufuhr machen brauchst.

Eine Smoothie-Bowl eignet sich hierfür perfekt, denn die kannst Du ganz nach Belieben mit nährstoffreichen Zutaten voll packen. Zum Beispiel mit den UpGreatLife Superfood Produkten: Inner Balance Powder mit Flohsamenschalen, Goji Beeren und Matcha, Coco Fit Powder mit Kokosmehl, Açai, Acerola und Zink sowie als Topping den Cranberry Power Snack mit Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen und Cranberries.

Superfood-Smoothie-Bowl

Zutaten (ca. 2 Portionen)

Bowl:
1 Banane (in Scheiben)
200 g TK-Beeren
1 TL Agavendicksaft
200 ml Mandelmilch (ungesüßt)
1 Pck. UpGreatLife Inner Balance Powder (in unserer Deep Detox Box enthalten) oder 1 Pck. UpGreatLife Coco Fit Powder (in unserer Easy Diet Box enthalten)

Topping:
1 Pck. UpGreatLife Cranberry Power Snack (in unserer Body Fit Box enthalten) oder 1 EL Cranberries oder Topping Deiner Wahl
1 Kiwi
1/2 Banane
2 Erdbeeren

Zubereitung

  1. Alle Zutaten für die Bowl in einen Mixer geben, zu einem sämigen Smoothie pürieren und auf zwei Schälchen verteilen.
  2. Für das Topping, die Kiwi, Banane und Erdbeeren in Scheiben schneiden. Die beiden Superfood-Smoothie-Bowls reihenweise mit den Früchtescheiben sowie dem Cranberry Power Snack belegen.

Die drei verwendeten Produkte sind Teil der UpGreatLife Superfood Boxen, die Dich dabei begleiten, Dein persönliches Gesundheitsziel zu erreichen. Dazu gibt es einen digitalen Coach mit vielen leckeren und gesunden (Frühstücks-)Rezepten. So wirst Du auf dem Weg zu Deinem Ziel Schritt für Schritt begleitet – ganz einfach und mit Genuss. 

ENTDECKE DIE BOXEN


Nadine

Nadine ist Food & Health Coach, Bloggerin und bei UpGreatLife für Content Marketing zuständig. Sie zaubert wöchentlich neue leckere und gesunde Rezeptkreationen, schreibt über einen gesünderen Lebensstil und versorgt nebenbei das gesamte Team mit ihren selbstgemachten Energy Balls.


2 Mehrere Antworten zu “Power Frühstück: Superfood-Smoothie-Bowl

  1. Margit Klein says:

    Hallo , habe mir die Detox kur bestellt und bin nun am rausfinden wie ich die informationen aufs handy bekomm : über die internetseite ? über eine app ? oder whatsup ?
    lg Margit

    1. thomas says:

      Hallo Margit, danke für deine Kommi. So bald du deine Box bekommst, solltest du diese „aktivieren“. Wie machst du das? Auf der Innerseite der Deckel steht deine persönliche Code, und ein Telefonnummer. Nutze deine Handy und schicke die Code dort hin, per SMS. Und du bekommst innerhalb 10 Sekunden ein Antwort mit ein Link. Klick drauf. Und du kannst dann deine Coach installieren. Alles ist ganz einfach, und dauert nur 60 Sekunden. Es gibt auch klare Instruktionen dabei. Du brauchst kein App zu downloaden oder so. Hoffentlich reicht dich dieses. Wann nicht, schreib uns hier am besten an: support@upgreatlife.com LG. Das UpGreatLife Support Team

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