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Mit Balance in den Tag: Inner Balance Overnight Oats

Inner Balance Overnight Oats? Was soll das denn nun sein? Eine sehr gute Frage! Dabei handelt es sich um eine Variante von Overnight Oats (über Nacht eingeweichte Haferflocken), die das UpGreatLife Inner Balance Powder enthalten. Das Inner Balance Powder enthält unter anderem Flohsamen, die unsere Körpermitte – nämlich die Verdauung – harmonisieren, sowie Goji Beeren, die durch ihre antioxidativen Eigenschaften im Körper regulierend wirken. Damit lässt es sich ganz einfach ganz ausgeglichen in den Tag starten!

Und so geht das Rezept:

Zutaten (1 Portion)

5 EL Haferflocken
1 Pck. Inner Balance Powder
1 TL Honig
150-200 ml Mandelmilch oder frische Vollmilch
1 Handvoll Mandeln
1 Handvoll Obst der Saison (Beeren, Kirschen, Aprikosen, Äpfel, Birnen, Pflaumen …)

Zubereitung

Haferflocken, Inner Balance Powder, Honig und Mandelmilch in eine Schüssel geben und vermengen. In den Kühlschrank stellen und über Nacht einweichen lassen.

Am Morgen, das Obst waschen, klein schneiden und gemeinsam mit den Mandeln über die Overnight Oats geben.


Nadine

Nadine ist Food & Health Coach, Bloggerin und bei UpGreatLife für Content Marketing zuständig. Sie zaubert wöchentlich neue leckere und gesunde Rezeptkreationen, schreibt über einen gesünderen Lebensstil und versorgt nebenbei das gesamte Team mit ihren selbstgemachten Energy Balls.


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