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Diät kur für gesundes und bewusstes abnehmen

Diät kur für gesundes und bewusstes abnehmen

Einfach Dein persönliches Wunschgewicht erreichen
✔︎ 28 Produkte mit Digital Coach für tägliche Motivation
✔︎ Kalorienreduzierter Ernährungsplan mit Tipps
✔︎ Rund um dem Tag mit 3 originalen Rezepten
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★★★★★
Qualitativ hochwertige Produkte. Tolles, effektives Programm. Bin so zufrieden, dass ich im Januar Runde zwei starte.
Janine, St.Georgen

★★★★★
Ich habe durch eure Produkte 9 kg abgenommen. Vielen Dank dafür!
Maida, Dachau

★★★★☆
Ich bin absolut begeistert von dem Rundum Paket. Es tut meinem Körper wirklich gut...
Nicole, Düsseldorf

★★★★★
Super Service, super Produkte. Ich habe bereits zum dritten mal bestellt und mit Sicherheit nicht das letzte mal.
Sabrina, Weißenburg

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Sabrina, Weißenburg

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Ich habe durch eure Produkte 9 kg abgenommen.
Vielen Dank dafür!

Maida, Dachau

das 7-Tage Abnehm-Programm mit täglicher Begleitung
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Deine Box enthält insgesamt 28 natürliche, vegane Produkte. Der Verzehr dieser Produkte in der vorgeschlagenen Reihenfolge unterstützt Deinen Stoffwechsel und die Entwicklung gesunder Routinen. Jeden Tag schicken wir Dir passende Rezepte, einfache Übungsvideos und gesunde Tipps gratis auf Dein Handy. Auch verfügbar als 14- oder 21-Tage Programm.

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ERFOLGSSTORIES

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"Ich durfte ja eine Woche lang die #diätbox von @upgreatlifeberlin testen und muss wirklich sagen ich bin begeistert! Ich möchte ja meine letzten Babypfunde loswerden....."
Julia @__calimero__
★★★★★
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"Schon nach 2½ Wochen Easy Diet, habe ich mehr als 4 kg abgenommen. UpGreatLife hat mir zu einer gesunden Ernährung verholfen. Die täglichen Fitness-Videos haben mich zu mehr Sport motiviert."
Sarah. L., 29 Jahre, Köln
★★★★★
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"Eine neue Runde #easydiet von @upgreatlifeberlin. Habe seit 2015 ein Kleid im Schrank mit Etikett, das noch immer nicht zu geht ??‍♀️? es sind nur noch ein paar cm, die will ich knacken..."
Janine @loulanie
★★★★★
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ERFOLGSSTORIES

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"Schon nach 2½ Wochen Easy Diet, habe ich mehr als 4 kg abgenommen. UpGreatLife hat mir zu einer langfristig gesunden Ernährung verholfen. Die täglichen Fitness-Videos haben mich zu mehr Sport motiviert."
Sarah. L., 29 Jahre, Köln
★★★★★
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"Für alle! Egal ob man viel abnehmen möchte oder die letzten Kilos runterbekommen möchte. Es ist ein Fahrplan um endlich anzufangen. Man wird perfekt durch die Woche begleitet und motiviert."
michelle @lovelynature.de
★★★★★
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Darum funktioniert's

✔︎ OPTIMALE NÄHRSTOFFZUSAMMENSETZUNG


 
Der Ernährungsplan inklusive unsere Produkte enthält ein ausgewogenes, vollwertiges Verhältnis an Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Ein hoher Anteil an Ballaststoffen wirkt dabei positiv auf Deine Verdauung.

✔︎ NEGATIVE
KALORIENBILANZ


 
Durch die reduzierte Kalorienaufnahme sorgst Du für einen effektiven Fettabbau in Deinem Körper. Du verlierst Gewicht!

✔︎ LANGFRISTIGE
UMSTELLUNG


 
Die Kombination aus UpGreatLife Produkten und leichten Rezepten schafft Regelmäßigkeit und Struktur in Deinem Alltag. So kann sich Dein Körper sanft an die Ernährungsumstellung gewöhnen. Ein Jojo-Effekt kann so vermieden werden!

Darum funktioniert's

✔︎ OPTIMALE NÄHRSTOFFZUSAMMENSETZUNG
Der Ernährungsplan inklusive unsere Produkte enthält ein ausgewogenes, vollwertiges Verhältnis an Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Ein hoher Anteil an Ballaststoffen wirkt dabei positiv auf Deine Verdauung.

✔︎ NEGATIVE KALORIENBILANZ
Durch die reduzierte Kalorienaufnahme sorgst Du für einen effektiven Fettabbau in Deinem Körper. Du verlierst Gewicht!

✔︎ LANGFRISTIGE UMSTELLUNG
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Tägliche Motivation durch Workout-Videos, Rezepte und Tipps

✔︎ Ernährungsplan, Einkaufsliste und Leitfaden direkt auf's Handy
✔︎ Tägliche, kalorienarme leckere Rezepte und gesunde Tipps
✔︎ Minimal 3x pro Woche, 5-10 Minute lange Workout-Sessions
✔︎ Dein Digital Coach ist kostenlos während Deiner Kur
✔︎ Trainiere ohne Geräte, einfach bei Dir zu Hause

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✔︎ Tägliche, kalorienarme leckere Rezepte und gesunde Tipps
✔︎ Minimal 3x pro Woche, 10-15 Minute lange Workout-Videos
✔︎ Trainiere ohne Geräte, einfach bei Dir zu Hause

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Superfoods

Kokosmehl

Superfoods

Kokos ist nicht nur toll aufgrund seines exotischen Geschmacks, in ihm enthaltene Laurinsäure wirkt zudem antimikrobiell und antiviral. Zudem enthält Kokosnuss viel Ballaststoffe und wichtige Mineralstoffe, beispielsweise Eisen, Zink, Kalium und Kalzium.

Granatapfel

Superfoods

Granatapfel ist ein wahrer Alles-Könner: Studien zufolge entfalten die sekundären Pflanzenstoffe - Ellagitannine und Flavonoide - anti-entzündliche, anti-oxidative und anti-virale Effekte. Zudem verlangsamen sie Zellalterung.

Acerola

Superfoods

Die Acerola Kirsche ist bekannterweise reich an Vitamin C, das eine unterstützende Wirkung auf das Immunsystem hat. Vitamin C trägt dazu bei die Leistungsfähigkeit zu erhöhen und wirkt gegen Müdigkeit.

Regenerationskomplex

Lavendel

Regenerationskomplex

Lavendel enthält wohlriechende ätherische Öle - darunter Linalool und Kampfer -, die ein breites Wirkungsfeld aufweisen. Nicht nur gegen Nervosität und Unruhe hilft diese Wunderpflanze, sondern besitzt zudem entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften.

Melisse

Regenerationskomplex

Melisse ist hauptsächlich bekannt als erste Hilfe bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen aber auch Magen-Darm-Beschwerden. Die Forscher von der Universität in Maryland berichteten zudem über angstlösende Effekte.

Basenkomplex

Acai

Basenkomplex

Antioxidantien, besonders die Anthocyane, der Acai Beere wirken entzündungshemmend, zellschützend sowie immunstimulierend. Diese fangen freie Radikale im Organismus ab und können dadurch das Immunsystem sowie das Herz-Kreislauf-System stärken. Über 40% der Beere enthalten Ballaststoffe.

Moringa

Basenkomplex

Moringa oleifera gehört zu den eiweißreichsten Pflanzen der Welt – sie enthält 18 von 20 bekannten Aminosäuren. Aminosäuren regulieren den Säuren-Basen-Haushalt und transportieren Sauerstoff, Vitamine und Mineralstoffe zu unseren Zellen.

Zink

Basenkomplex

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Zum einen ist es wichtig für die Eiweißsynthese, zum anderen für das Immunsystem. Das Wirkungsspektrum ist sehr breit, das Wichtigste im Winter dennoch: antiviral, entzündungshemmend und antioxidativ.

Tusli

Basenkomplex

Tulsi, auch als heiliges Basilikum bekannt, wird schon seit hunderten von Jahren in Indien verehrt. Als Tee besitzt Tulsikraut ein zitronig-pfeffriges Aroma.

Vitamine

Vitamine B5

Vitamine

Vitamin B5, oder auch Pantothensäure genannt, wird für die Synthese und Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und Neurotransmittern benötigt. Es trägt zu einer normalen mentalen Performance und zur Reduzierung von Erschöpfung bei.

Vitamin B12

Vitamine

Vitamin B12 ist für zahlreiche Reaktionen im Stoffwechsel und somit für die Vitalität des gesamten Körpers unverzichtbar. Es reduziert Müdigkeit sowie Erschöpfung und steigert gleichzeitig die Gehirnleistung.

Vitamin C

Vitamine

Wusstest Du, dass Brokkoli mehr Vitamin C als Zitrone enthält? Und dennoch: wird Vitamin C mit Zitrone assoziiert. Vitamin C ist für die Funktionen des Immunsystems notwendig und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Zudem spielt es eine wichtige Rolle im

ingredient-bgKokosmehl

Kokosmehl

Superfoods

Kokos ist nicht nur toll aufgrund seines exotischen Geschmacks, in ihm enthaltene Laurinsäure wirkt zudem antimikrobiell und antiviral. Zudem enthält Kokosnuss viel Ballaststoffe und wichtige Mineralstoffe, beispielsweise Eisen, Zink, Kalium und Kalzium.

ingredient-bgGranatapfel

Granatapfel

Superfoods

Granatapfel ist ein wahrer Alles-Könner: Studien zufolge entfalten die sekundären Pflanzenstoffe - Ellagitannine und Flavonoide - anti-entzündliche, anti-oxidative und anti-virale Effekte. Zudem verlangsamen sie Zellalterung.

ingredient-bgAcerola

Acerola

Superfoods

Die Acerola Kirsche ist bekannterweise reich an Vitamin C, das eine unterstützende Wirkung auf das Immunsystem hat. Vitamin C trägt dazu bei die Leistungsfähigkeit zu erhöhen und wirkt gegen Müdigkeit.

ingredient-bgLavendel

Lavendel

Regenerationskomplex

Lavendel enthält wohlriechende ätherische Öle - darunter Linalool und Kampfer -, die ein breites Wirkungsfeld aufweisen. Nicht nur gegen Nervosität und Unruhe hilft diese Wunderpflanze, sondern besitzt zudem entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften.

ingredient-bgMelisse

Melisse

Regenerationskomplex

Melisse ist hauptsächlich bekannt als erste Hilfe bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen aber auch Magen-Darm-Beschwerden. Die Forscher von der Universität in Maryland berichteten zudem über angstlösende Effekte.

ingredient-bgAcai

Acai

Basenkomplex

Antioxidantien, besonders die Anthocyane, der Acai Beere wirken entzündungshemmend, zellschützend sowie immunstimulierend. Diese fangen freie Radikale im Organismus ab und können dadurch das Immunsystem sowie das Herz-Kreislauf-System stärken. Über 40% der Beere enthalten Ballaststoffe.

ingredient-bgMoringa

Moringa

Basenkomplex

Moringa oleifera gehört zu den eiweißreichsten Pflanzen der Welt – sie enthält 18 von 20 bekannten Aminosäuren. Aminosäuren regulieren den Säuren-Basen-Haushalt und transportieren Sauerstoff, Vitamine und Mineralstoffe zu unseren Zellen.

ingredient-bgZink

Zink

Basenkomplex

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Zum einen ist es wichtig für die Eiweißsynthese, zum anderen für das Immunsystem. Das Wirkungsspektrum ist sehr breit, das Wichtigste im Winter dennoch: antiviral, entzündungshemmend und antioxidativ.

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Tusli

Basenkomplex

Tulsi, auch als heiliges Basilikum bekannt, wird schon seit hunderten von Jahren in Indien verehrt. Als Tee besitzt Tulsikraut ein zitronig-pfeffriges Aroma.

ingredient-bgVitamine B5

Vitamine B5

Vitamine

Vitamin B5, oder auch Pantothensäure genannt, wird für die Synthese und Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und Neurotransmittern benötigt. Es trägt zu einer normalen mentalen Performance und zur Reduzierung von Erschöpfung bei.

ingredient-bgVitamin B12

Vitamin B12

Vitamine

Vitamin B12 ist für zahlreiche Reaktionen im Stoffwechsel und somit für die Vitalität des gesamten Körpers unverzichtbar. Es reduziert Müdigkeit sowie Erschöpfung und steigert gleichzeitig die Gehirnleistung.

ingredient-bgVitamin C

Vitamin C

Vitamine

Wusstest Du, dass Brokkoli mehr Vitamin C als Zitrone enthält? Und dennoch: wird Vitamin C mit Zitrone assoziiert. Vitamin C ist für die Funktionen des Immunsystems notwendig und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Zudem spielt es eine wichtige Rolle im

Unsere Produkte sind frei von

Laktose

Soja

Gluten

Hefe

Künstliche Zusätze

Zuckerzusatz

was unsere kunden sagen

Ich bin sehr begeistert von der Easy Diet Box, ich habe in einer Woche 3,6 kg verloren und alle Rezepte waren wirklich lecker.

Marion, Köln

Ich probierte erst 1. Woche und hing aber nochmals 1. Woche hinten dran. Der schöne Nebeneffekt war, dass ich ca. 2,5 Kilo abgenommen habe.

Claudia, Mannheim

was unsere kunden sagen

Ich bin sehr begeistert von der Easy Diet Box, ich habe in einer Woche 3,6 kg verloren und alle Rezepte waren wirklich lecker.

Marion, Köln

Ich probierte erst 1. Woche und hing aber nochmals 1. Woche hinten dran. Der schöne Nebeneffekt war, dass ich ca. 2,5 Kilo abgenommen habe.

Claudia, Mannheim

Ich bin begeistert. Die Rezepte und mitgelieferte Sachen waren echt lecker und wirksam. War auf jeden Fall nicht meine letzte Box.

Kim, Plauen

Andere UpGreatLife Diät Kombi Boxen


 

Entdecke auch unsere Diät Kombi-Boxen. Das Beste von UpGreatLife kommt mit dem Well-Being Booster. 3-Wochen Detox, Mentale Leistungsverbesserung und Diät. Spare 25€ mit dieser Kombi-Box! Die Detox-Diät Duo Box, mit insgesamt 84 Produkten für ein 3-Wochenlanges Wohlbefinden Programm, ist der Bestseller. Spare 15€ mit dieser Kombi-Box.

Easy Diet Nährwerte

Die Easy Diet Box beinhaltet vier Produkte pro Tag: Coco Fit Powder, Moringa Smoothie, Pure Happiness Tea und Pure Relax Kapseln. Die spezifische Produktbeschreibung mit Nährwerten findest Du hier:

Coco Fit Powder
Zutaten: Kokosmehl, Acaiextrakt (Trägerstoff Maltodextrin) 5%, Himbeerpulver, Acerolapulver, Zinkgluconat
Inhalt: 10 g pro Sachet
Nahrungsergänzungsmittel: Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Moringa Smoothie
Zutaten: Apfelmark, 18% schwarzes Maulbeerenmark, Traubensaft, 12,2% Granatapfelsaft, Bananenmark, Brombeermark, Orangenzellen, Guaranaextrakt, Vitamin C, 0,01% Moringaextrakt, Vitamin B6, Vitamin B12.
Inhalt: 200 ml pro Flasche
Zusatzinformationen: Erhöhter Koffeingehalt (33 mg/100 ml). Dieses Getränk ist nicht für Kinder, Schwangere oder Stillende geeignet. 99,4% Saftgehalt.
Pure Happiness Tea
Kräutertee, aromatisiert – Orange-Ingwer-Geschmack
Zutaten: 32,5% Tulsikraut, Apfelstücke, 13% Orangenschalen, grüner Rooibos, 8% Ingwerstücke, natürliches Aroma, rosa Pfeffer, Kardamom, Zimtrinde.
Inhalt: 2,5 g pro Beutel
Zusatzinformationen: Mit sprudelnd kochendem Wasser aufgießen und mind. 5-6 Minuten ziehen lassen! Nur so erhältst Du ein sicheres Lebensmittel.

Pure Relax Kapseln
26% Lavendelblütenpulver, Melissenpulver, Passionsblumenextrakt, Rhodiola Rosea-Extrakt, Vegane Kapselhülle, L-Ascorbinsäure, Friffonia Simplicifolia-Extrakt, D-alpha-Tocopherylacetat, Melonenextrakt, 0,35% Safranextrakt, Calcium-D-pantothenat.
Inhalt: 2 Kapseln pro Verpackungseinheit
Nahrungsergänzungsmittel: Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

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Easy Diet Guide

24 Stunden nach Deiner Bestellung, erhältst Du diesen Easy Diet Box Guide per E-Mail.

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Easy-Diet Produkte


7x CoCo Fit Powder

Starte fit und frisch in den Tag! Es unterstützt Dich beim Wach-werden. In dem Coco Fit Powder findest Du viele wertvolle Zutaten: fein gemahlene Acai, Acerola, Himbeeren und Kokosmehl. Zink unterstützt den Säure-Basen-Haushalt.
5 g pro Sachet • 16 kcal


7x Moringa Smoothie

Mit dem fruchtigen Moringa Smoothie behältst stets klaren Kopf dank Guarana! Ein Genuss, diese fruchtige Mischung aus den Superfoods Granatapfel, Maulbeere, Moringa und Guarana.
200 ml pro Flasche • 116 kcal

 


7x Pure Happiness Tee

Gönn Dir nachmittags eine kurze Auszeit! Tulsi, auch als heiliges Basilikum, wird schon seit hunderten von Jahren in Indien verehrt. Das Kraut soll entspannend und beruhigend wirken.
2.5 g pro Beutel • 3 kcal

7x Pure Relax Kapseln

Während Du schläfst regeneriert Dein Körper. Mit den Pure Relax Kapseln kannst Du nach einer erholsamen Nacht gestärkt in den neuen Tag starten. Mit den wertvollen Zutaten Melisse, Lavendel, Passionsblume und Safran hast Du sicher einen ruhigen Abend.
1 g pro Packung • 1.1 kcal
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